Salute: corsi antifumo per liberarsi dalla schiavitù della sigaretta

Fumo sigaretta 2' di lettura 04/09/2013 - Sono aperte le iscrizioni ai corsi organizzati dall’Unità Antifumo della USL Umbria 1 per coloro che vogliono definitivamente abbandonare il fumo di sigaretta in modo graduale e con il sostegno di operatori specializzati.

I corsi si svolgeranno a Ponte Felcino, Perugia, Bastia Umbra, Magione, Città della Pieve. Chi è interessato potrà chiedere informazioni al proprio medico di famiglia, ai centri antifumo di della USL 1, al centro di salute di Ponte Felcino, alla farmacia Bolli di Ponte Felcino, alle farmacia AFAS di Villa Pitignano e di Città della Pieve, a tutte le altre farmacie AFAS del Perugino, alle farmacie comunali di Bastia Umbra e S. Maria degli Angeli.
L’esperienza dei precedenti corsi, realizzati in vari distretti della USL 1, in stretta collaborazione con le farmacie comunali e i medici di medicina generale, ha confermato l’elevata efficacia di questa metodologia, con una percentuale di sospensione al termine del corso dell’80-85%, che si mantiene elevata anche nei mesi successivi.
Il corso "Stop al Fumo", che prevede nell’arco di circa due mesi dieci incontri di gruppo condotti da un operatore specificamente formato, utilizza il metodo della riduzione graduale che consente di ridurre al minimo i sintomi dell’astinenza, responsabili dei fallimenti precoci dei tentativi di smettere. Tre sono le fasi in cui si articola il corso. La prima fase consente la preparazione psicofisica necessaria per affrontare il momento dell'abbandono dell'abitudine al fumo, rafforzando le motivazioni che aiutano a vincere la dipendenza. In questa fase è possibile decidere, in accordo con il medico del centro antifumo o con il proprio medico curante, se utilizzare o meno il sostegno farmacologico. La seconda fase è finalizzata alla sospensione completa del fumo. La terza fase sostiene il mantenimento della scelta di non fumare.
Il programma del corso prevede colloqui individuali, ma il punto di forza del programma è costituito dal particolare rapporto che si crea fra i membri del gruppo, che condividono l’obiettivo di smettere di fumare e mettono ciascuno la propria esperienza e la propria solidarietà a disposizione di tutti gli altri. Il trattamento si può completare con sedute di agopuntura e acudetox auricolare, training autogeno, fitoterapia, consigli dietetici, tutte prestazioni soggette a pagamento di ticket ad eccezione dei soggetti esenti per patologie specifiche.

Per il distretto dell'assisano è possibile ricevere informazioni e/o iscriversi al corso presso il Centro Antifumo Usl Umbria 1 di Bastia (tel. 075/8139779), le Farmacie Comunali di Bastia Umbra di Via Firenze (tel. 075/8000502) e via XXV aprile (075/8004997), la Farmacia Comunale di S. Maria degli Angeli (tel. 075/8044262).






Questo è un articolo pubblicato il 04-09-2013 alle 15:00 sul giornale del 05 settembre 2013 - 1483 letture

In questo articolo si parla di attualità, Raffaele Aristei

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